经常做梦怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上经常做梦应该是正常现象，但是出现多梦就有可能是不正常，对于这种现象需要注意进行医生检查。有可能出现神经衰弱或者植物神经功能紊乱，跟思虑过度也有一定关系。可以通过口服营养神经的药物进行治疗，同时不能吃油腻辛辣的食物，可以根据病情选择营养神经的药物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，经常性做梦休息不好影响睡眠是不正常的，如果单独做梦没什么其他不适症状一般对身体健康影响不大，无精打采，乏力考虑是多梦，睡眠不足引起的，还容易引起失眠，睡眠浅容易醒，心慌等情况，可以服用安神和调节神经等药物治疗，注意不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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