怎样可以做到孩子的营养均衡?
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病情分析:
要想做到孩子的营养全面均衡,那么在饮食当中就要做到饮食的多样化,荤素搭配好,不要挑食,少给孩子吃一些零食,垃圾食品,高热量的食物不能够纵容孩子挑食的这种习惯,长期的吃零食会造成营养不良会影响到身体发育的,而且也要让孩子适当的进行一些体育锻炼。
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病情分析:
孩子一定要多吃些蔬菜和水果,适当的补充蛋白质和肉。才能够做到营养均衡,建议不要挑食,饭后适当的活动散步,增强身体的抵抗力和免疫力,建议不要偏食,不要只吃肉,只吃蔬菜或者是水果,或者可以适当给孩子增加一些富含蛋白粉的食物,或者是增加一些富含蛋白质的保健品等等。