疲劳补品有哪些？
病情描述：疲劳补品有哪些？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，导致疲劳的病因多见于平时亚健康状态，气血阴阳的亏虚。根据病情的不同，平时可以服用，松花粉，灵芝孢子粉，虫草粉，蜂蜜等代茶饮来调理。食疗建议您可以根据病情的不同选择，山药粥，薏米粥，莲子粥，黑米，黑豆，核桃，枸杞，大枣等食物，补脾肾，补气血来调理。
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病情分析：
如果疲劳综合征，中医多认为其血虚导致的。可以用补气养血的中药调理，用于缓解疲劳的补品，可以使用大枣，桂圆，太子参，黄芪，当归，陈皮，木香等。调整胃肠道功能，促进气血的生化之源。平时注意功能锻炼，提高心肺功能，也有利于气血的生化。
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