哺乳羊肉可以吃吗？
病情描述：哺乳羊肉可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，哺乳期的宝妈是可以适量吃羊肉的，不要吃的太多，羊肉比较补身体，吃多了容易上火，同时宝宝吃了母乳也会导致上火，所以吃后要多喝水才行。平时营养要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝汤汤水水，禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物。规律作息，保持好心态。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
哺乳期间是可以少量吃一些羊肉，对身体健康，乳汁分泌和宝宝健康没有影响的，主要是饮食多元化，营养均衡，多吃一些新鲜的五谷杂粮，蔬菜水果，保持积极乐观的心态，给宝宝注意六个月左右可以添加辅食，注意循序渐进，逐渐添加，平时还需要给宝宝多晒太阳。
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