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脾虚养身粥怎么煮？

病情描述：脾虚养身粥怎么煮？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，脾虚是可以吃粥食疗调理，可以选择山药粥，薏米粥，芡实粥等治疗，正常煮粥凉水泡半个小时，煎煮20到30分钟，食疗来调理。也可以根据病情的不同，去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。平时也需要戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬的食物。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，脾虚如果平时服用粥类食疗可以选择，山药粥，莲子粥，薏米粥等健脾利湿来调理。平时煮粥可以小火慢煮，煮出营养成分。有时间也可以根据病情的不同，去附近医院的中医科，辩证调理中药治疗。戒辛辣油腻，刺激性食物，避免情绪波动，避免熬夜。

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