身体有点疲倦通过睡眠可以改善吗？
病情描述：身体有点疲倦通过睡眠可以改善吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体有点疲倦通过睡眠是可以改善的，身体有点疲倦可能是工作节奏太快或者生活压力过大所致，一般在保证充足睡眠时间和保证睡眠质量，是可以使身体达到放松的，也能缓解疲劳。在睡觉前可以冲个热水澡或者对身体进行按摩，能够加速身体血液循环，也能快速缓解疲劳感。
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病情分析：
如果你的身体疲倦是由于过度劳累造成那么适当的休息就会有所改善，所以在疲倦的时候调整你的睡眠，保证足够的休息时间，那么完全是可以缓解这种疲劳的.但是如果你这种疲劳，有可能是其他病理性原因造成，那么就需要查找原发性因素，针对性的进行处理，否则难以完全解决问题.
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