易出汗体质如何饮水好
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
容易出汗，必须要注意多喝白开水，只要是容易出汗，一般有身体虚弱，也有可能是新陈代谢旺盛，还有可能是肾虚的症状，需要通过中医辨证根据体质来采取补水，注意多吃蔬菜和水果，多喝白开水就可以，没有其他影响。对于这种出汗的体质，必须要注意是否有身体肥胖，平时注意低盐饮食。
-
-
-
-
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，不能只饮白开水了，规律饮用矿泉水或淡盐水比较好。因为出汗可能会带出体内部分矿物质。主要是氯化钠，出汗多没有及时补充容易引起全身疲乏无力。多吃西瓜也非常好。鲜榨果汁和柠檬水，茶水等都是好饮料。不要喝碳酸饮料。喝啤酒容易引起腹部肥胖。多吃新鲜蔬菜水果一般不会胖人的。
-
-
-
酸性体质怎么调理成碱性体质
伴随着生活品质的提升我们越来越注重养生和身体的保养，尤其是对于女性来说在身体的保... 详细»
-
-
血瘀体质、寒性体质和湿热体质应当怎么调理
体质是一种中医理论的概念，人类个体在形态结构和功能活动上固有的、相对稳定的特性，... 详细»
-
-
运动脸红是体质好还是体质坏
很多人在运动过后出现脸红症状，有的人脸发红的现象比较明显，有的人则是脸部的轻微发... 详细»
-
-
碱性体质和酸性体质的区别有哪些
我们每个人的身体都有一个ph值在衡量，所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看... 详细»
-
-
易胖体质怎么调理成易瘦体质
很多人面临着身体肥胖的情况，却不知道如何减肥，有时候喝一口凉水都觉得变胖了。这种... 详细»
公众号
头条号
手机版