为什么以跑步大腿就变粗
病情描述：为什么以跑步大腿就变粗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说跑步是为了锻炼身体的话，那么是不会有太大的变化的，如果在跑步的时候，剧烈的运动之后是会把腿变粗，并且肌肉是会增加的，跑步是会增加大腿的肌肉，剧烈的跑步是一种无氧的呼吸增加是会增加肌肉的，运动量是会使大腿变粗，慢跑的话是会具有一定的减肥的作用。
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病情分析：
你好，跑步以后大腿部的肌肉会发达，因为肌肉得到锻炼以后，肌肉发达增粗是正常的现象，如果你不想这样，可以选择其他的运动方式，比如说选择游泳，选择健美操，选择瑜伽，可以选择各种塑形的体育锻炼，对塑造体型有很大帮助，如果跑步能让你的腿增粗，我建议你最好不要选择跑步的项目。
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