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怎么吃都不会胖,如何才可以胖点

病情描述:从小到大,都是特别的瘦,因为太瘦了,身体也不是很好,像根竹竿,而且我怎么吃都不会变胖,我就想长胖点,让身体好一点,健康一点,不要总是瘦瘦弱弱的,怎么吃都不会胖,如何才可以胖点?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,想要长肉的话,平时一定要少吃多餐,肉类食物,油炸食物以及一些辛辣刺激比较强的食物,尽量不要去吃,平时可以多准备一些零食,如巧克力,蛋糕等等食物,放在触手可及的地方,经常性的吃一些,并且在运动方面也需要经常性的做一些锻炼,不要太过剧烈,如果太剧烈的话消耗非常大,更不容易长肉。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要自己长得胖一些,这个可能和遗传性的体质有着一定的关系,也和后期的生活习惯,饮食习惯有着一定的关系,也要考虑是一些疾病的原因,或者是因为消化系统方面的一些问题,或者是脾胃方面的问题,最好还是要做到相关的检查之后在临床医生的指导下进行一些对症的治疗。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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张英泽
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