怎样能胖起来
病情描述：我一直是属于那种干吃不胖的，可能是身体吸收不好，20多岁的时候特别喜欢自己干吃不胖的体型，但是最近这一两年感觉身体抵抗力特别差，想让自己胖一点但还是干吃不胖，我想咨询怎样才能胖起来？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现身体偏瘦的情况，有可能是由于脾胃比较虚弱或者是肠胃消化吸收代谢功能不好，所以身体所摄入的营养物质无法正常的被肠胃所代谢和吸收引起的一种营养不良的现象，所以才会出现偏瘦的情况。可以适当的使用一些开胃健脾的药物来调节脾胃，并且注意日常的营养结构。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
胖瘦是和每个人体质有关系的。干吃不胖的情况下，可去医院做下相应检查，排除疾病的可能性。再通过日常饮食进行调理。平时要规律作息时间，别熬夜，保证充足的睡眠。饮食上也要合理安排，按时吃饭，不要暴饮暴食，以免造成肠胃负担。多吃橙子，西蓝花，鱼虾，蛋类等食物，补充营养，增强体质。
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