吃什么补营养

病情描述：我家小孩，生下来的时候就比较轻，现在长大了还是比较瘦，面色也不这么好，个头也不是很高。感觉好像缺营养的样子。又不想吃药治疗。怕有副作用影响身体健康。请教医生吃什么补营养？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

一般如果出现身体身材矮小以及面色苍白无力等情况，考虑有可能是由于孩子贫血等原因所引起的，所以可以适当的给孩子进行调理，一般可以通过饮食方面来进行治疗，适当的多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及蛋类，豆制品，奶制品等等，这些都能够在一定程度上补充身体所需的营养物质。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

像这种情况的话，平时可以多给吃一些含有维生素或者是高蛋白的食物，比如多吃蔬菜水果，比如牛肉羊肉或者是一些大骨汤之类的进行补充，必要的时候也可以服用一些钙片之类的来补充，你也可以带孩子去医院进行检查，做一个微量元素，看一下孩子的体内缺乏什么，然后根据实际情况进行补充。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 小指营养不良 心肌营养障碍 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 小儿肌营养不良 甲状旁腺骨营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养不良性水肿 营养性皮肤改变 肌营养不良症

相关语音