喝酸奶治疗便秘吗？
病情描述：喝酸奶治疗便秘吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，如果是由于肠道菌群紊乱导致便秘，可以喝酸奶的。如果是由于喝水少，进食粗纤维食物少，运动少，习惯不好导致的，喝酸奶也无效果。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天晨起定时排便习惯。要多吃粗纤维食物，多喝水。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
喝酸奶治疗便秘，考虑没有太大的意义，这个不能促进肠胃的动力，可以喝一些凉茶，如菊花茶、冬瓜茶，可以用野菊花、金银花泡水喝，可以喝莲子汤、葛根汤的，不要久坐，不要吃酸辣刺激的食物，不要喝酒，尽量不吃火锅、烧烤类食物的，多喝水。
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