燕窝的营养价值

病情描述：长这么大没吃过燕窝，听说燕窝很贵，营业价值高，请问燕窝的营养价值有哪些？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

营养价值只能说它富含的一些微量元素比较多，而且可以对人体的免疫力起到一定的作用，不是每个人都能够达到很好的效果，所以说适当的吃一些也是可以的，要想自己的身体健康，那么还是要通过饮食方面的营养全面均衡，荤素搭配好，然后坚持锻炼身体，才能够保证身体所需的各种营养成分。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

又称为燕菜。它里面富含丰富的碳水化合物及钙，磷，钾等多种营养成分。而且它里面的活性蛋白分子，可以增强机体的抵抗力。有助于抵抗感冒，咳嗽等。同时它里面富含的水溶性物质，可以促进细胞生长，分裂和重建。对人体滋补有很大的作用。不仅如此，它还可以对脾胃虚弱等疾病有独特作用。

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