吃枸杞有什么好处
病情描述：感觉自己有点儿肾虚，一个朋友说可以吃点儿枸杞，吃枸杞有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞有益肾健脾作用。枸杞是性温的、偏热的，不适合吃的太多。每天吃枸杞的量大约控制在六到十粒就可以。枸杞有利于提升老年人的身体情况，但是对于年轻人来说，枸杞吃多了很容易上火，会出现嘴干、咽喉干、嗓子疼的情况。枸杞可以泡水煮汤，也可以煮粥、泡酒。
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病情分析：
枸杞具有降血糖、抗脂肪肝和抗动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是扶正固本、生精养髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效。抗肿瘤、保肝、抗高血压、衰老等疾病对老年器官衰退有很好的改善作用。患者可以尝试使用枸杞一段时间，可以泡水喝，也可以放在粥里，一起熬煮。枸杞里面的营养物质都是和丰富的额。
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