全部导航

首页 > 营养科>

食物营养成分表

病情描述:最近我感觉我有点营养不良,我想咨询一下食物营养成分表是怎么样的呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者如果营养不良的话,可能会出现身体免疫力下降或者脸色苍白的症状,建议平时可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的,能够补充身体所需的一些营养物质,另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充微量元素。平时多参加一些户外活动,如果长时间营养不良的,可能会出现贫血的症状。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    食物的营养成分表示比较丰富的,因为人体所需的各种营养成分是比较多的,但是大多数是可以通过食物当中摄取到的,所以说要想身体健康还是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,要少吃一些零食甜食,而且要做到细嚼慢咽,少吃多餐,不要暴饮暴食,适当的锻炼身体。

相关语音
相关文章

减肥营养菜谱

减肥食谱是指通过调节饮食结构,对于减肥这个问题需要重视,很多人认为,只要节食就能... 详细»

醪糟的营养

糟糠又叫做酒酿,制作也非常的简单,主要是由糯米加入酒窖之后,经过发酵加工而成的甜... 详细»

幼儿营养食谱

在小孩的婴幼儿时期,所需要的营养搭配是比较重要的,这时候小孩单从母乳中提取的营养... 详细»

营养饮食搭配

现在人们对饮食的追求不再是山珍海味,而是在于饮食的健康营养性。健康营养不是说只单... 详细»

牛奶的营养

我们从小父母就教育我们要多喝牛奶,说牛奶有营养,今天我们就来谈一谈怎样喝牛奶最营... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

营养快线有营养吗?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:营养快线是没有营养的,像这种东西就是属于饮料,添加剂比较多,而且糖分特别高,像生...

过分补营养会营养过剩吗 A:怀孕期间一定要加强营养,营养均衡,特别是怀孕后期。宝宝生长越快所需营养....

营养餐功效 A:营养餐功效:补充维生素、微量元素、蛋白质。增强体质、促进新陈代谢、降低....

白粥没营养 A:白粥指的是用白米熬的粥,白粥的营养价值是比较高的,因为大米里面含有多种....

孕期营养知识 A:孕妇应均衡饮食,并在均衡饮食的基础上,增加动物性食物如鱼、肉、蛋和牛奶....

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T...

功效主治:

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T...

功效主治:

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T...

功效主治:本品适用于有营养摄入障碍,但无严重消化或...

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、...

肠内营养粉剂(AA)
肠内营养粉剂(A...

功效主治: