鸭蛋的营养价值

病情描述：我现在怀孕了，我的老公非要让我吃一些鸭蛋。请问鸭蛋的营养价值有什么？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

鸭蛋中含有非常丰富的蛋白质，而且鸭蛋内的脂肪含量相对于鸡蛋来说要更多一些，而且鸭蛋中含有非常丰富的矿物质。鸭蛋中的维生素b2含量比鸡蛋要高出很多，而且吃鸭蛋也可以起到很好的补钙作用，鸭蛋味甘性凉，能够起到滋阴养血的作用，对于阴虚失眠，水肿胀满等情况也能够起到很好的治疗作用。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

鸭蛋当中还有丰富的蛋白质，怀孕期间是可以多吃点鸭蛋的，对胎儿的发育也是非常有好处的，鸭蛋的营养价值要高于鸡蛋，怀孕前期还要定时吃叶酸片，怀孕期间也要注意补充其他的营养成分，多吃富含维生素丰富的食物，和新鲜的蔬菜和水果注意营养均衡，多喝水多休息，定期去医院进行产检。

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