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西梅的营养价值

病情描述:我的一个朋友去国外给我带回来了一些进口的西梅,请问西梅的营养价值有什么?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    西梅的营养价值是比较高的,还有丰富的维生素A以及纤维素。长期吃对人体的身体健康是有好处。人体的饮食上做到营养均衡,荤素搭配对身体的健康才是最有帮助的。既要吃新鲜的蔬菜水果,也要吃一些蛋类、奶类、肉类等。平时多进行一些体育锻炼,对身体的健康也是有帮助的。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    西梅的营养价值富含的一些维生素成分,微量元素的成分是比较高的,所以说适当的吃一些对身体来说是有好处的,但是不是说这样的食物吃的越多越好,还是要做到食物的营养全面均衡,荤素搭配好多样化,比较过于的单一,因为人体所需要的营养成分是多样化的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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