杨梅的营养价值

病情描述：怀孕之后特别喜欢吃酸的，我老公总觉得吃杨梅不好，杨梅的营养价值大？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

杨梅的营养价值是比较高的，其中含有丰富的维生素c以及维生素b，还含有脂肪油等元素，有助于抑制癌细胞扩散，能够预防癌症发生，而且杨梅里面还含有多种有机酸，能够直接参与体内糖的代谢以及氧化还原过程，增加毛细血管的通透性，有助于降血脂。除此之外，杨梅还具有开胃生津以及消食解暑等功效。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

杨梅的营养价值是比较多的，那么富含的维生素含量和微量元素的成分都是比较多的，一定要适当的多吃一些，而且怀孕之后喜欢吃酸的，这个也属于是正常的，可以多吃一些，但是在饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好在怀孕期间一定要定期的做孕前保持平和乐观愉快的心情。

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