冬枣的营养价值
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病情分析:
冬枣的营养价值是很高的,首先,其中含有丰富的维生素c以及铁元素,人体食用后能够补充微量元素缺乏的问题,也能够促进铁的吸收,对于改善缺铁性贫血有较明显的作用,同时枣也能够起到健脾开胃以及补气血的功效,对于消化不良的人来说,能够促进消化,缓解不舒服的情况。
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病情分析:
冬枣还有丰富的维生素c,能很好的为机体补充维c,预防疾病,并且维生素还是良好的自由基清除剂,能清除体内的自由基,有延缓衰老的作用,冬枣含有维生素p有降低毛细血管通透性和脆性的作用,保持毛细血管的正常正常的弹性,常吃冬枣能够一定的预防心脑血管疾病。