菠萝的营养价值

病情描述：我家孩子很喜欢吃菠萝，一个月总吃上几次，请问菠萝的营养价值有哪些？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

菠萝的营养价值还是比较高的，菠萝里面含有丰富的营养元素以及维生素，能够促进胃肠道蠕动，具有一定的促进食欲的作用，还能够有效的清除体内的一些垃圾，在吃菠萝的时候最好是用淡盐水进行泡一下，这样能够有效的减少过敏的反应，平时在饮食方面还要多选择几种水果来吃，做到营养搭配。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

菠萝的营养价值是比较高的，富含的各种微量元素的成分以及维生素的成分含量都是比较高的，含有的维生素，c维生素b的含量都是比较高的，所以说可以适当的吃一些，但是不能够吃的过多，吃的过多之后有些人可能会有上火或者是过敏的这个情况，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。

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