鸡汤怎么炖好喝又营养

病情描述：医生，您好。我想请教一下鸡汤怎么炖好喝又营养？媳妇怀孕了，我想炖给她喝

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

炖鸡汤加入香菇好喝又营养，将备好的鸡块先大火煮开，转小火再炖30分钟，然后将香菇倒入锅中，再炖半个小时，出锅前撒上葱花即可。香菇炖鸡汤味道鲜美，能够补充营养，促进钙吸收，增强免疫力。而且香菇还可以提高人体免疫力，鸡肉经炖煮之后特别软烂，特别适合老人、小孩食用。
葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

你好，怀孕了是可以吃点鸡汤的，但是正常煮就行，一般不需要放什么东西。如果说平时有气短乏力的症状，那么可以适当放些枸杞人参山药，但这些药物都是需要看舌苔把脉之后才能确定是否可以使用。所以说建议还是先去医院中医内科咨询一下，平时定期做好产检，并且保持心情舒畅

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