体质差怎么才能提高免疫力啊？
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病情分析：
建议患者可以服用一些增强免疫力的药物，平时要积极的锻炼身体，多参加一些舒缓的运动，如慢跑，快走，骑自行车等，能够有效的增加身体的免疫能力。合理的膳食，多吃高营养，高维生素，高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，豆浆，鸡汤，排骨汤等。患者平时要注意保暖，避免引发感冒。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果从小就容易生病，抵抗力比较差的话，那么建议要及时的到医院进行血常规的检查，微量元素的检查。如果有贫血并且有微量元素缺乏的话，要注意进行补血治疗以及对症使用补充微量元素的药物，而且平时要多注意进行体育锻炼，这样可以增强体质，在感冒多发的季节，要注意防寒保暖。
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