想胖胖不起来.怎么办
病情描述：自己很瘦，都是看起来没有肉的，想吃多一点胖，但是又胖不起来。想胖胖不起来.怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
想胖却胖不起来的这个情况要考虑，可能是因为自己遗传性的体质的原因所造成的，或者是因为自己平时的时候生活不规律，吃饭不好好的吃，有挑食的习惯或者是吃的肉类产品比较少，建议想要胖起来的话，最好还是要在一日三餐当中有规律，各种的食物搭配着来吃，多吃一些瘦肉类的产品是可以的。
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病情分析：
你好，想胖一定要一日多餐，平时要注意休息，剧烈的运动尽量不要做，一般的体育锻炼还得有，可以多吃一些比较容易消化的食物，千万不要认为一顿吃的越多越容易长肉，其实吃的太多的话，胃肠道不能够很好的消化和吸收，反而会加重它的负担，更不容易让你长肉的，希望可以帮助到你。
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