体质弱要怎么办好呢
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病情分析：
体质虚弱，免疫力差可以口服提高免疫力的药物比如：贞芪扶正颗粒，优尔胶囊等药物。已经16岁了可以通过食疗来进行调节的，平时多吃肉制品，奶类等营养丰富的食物，适当的运动等方法，这些都可以提高免疫力的。平时注意保暖，避免着凉受寒，这样可以预防感冒的发生。
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病情分析：
对于体质虚弱的人群来说饮食应更加注意营养均衡，不要穿得太多衣服，不要吃得过饱，不要穿得过多，稍一跑跳就容易出汗，如果没有及时换内衣，外邪入侵就会容易感冒生病，要引导孩子好好的吃饭，经常锻炼身体，来增强自身免疫力，就餐前一个小时不要吃任何零食和饮料，营造良好的就餐环境，养成良好的习惯。
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