跑步机对膝关节有害吗
病情描述：这段时间天气特别的冷，在室外跑步也是挺不方便的，我想试一下那个跑步机，之前我有一个朋友和我说跑步机对膝盖是有损害的，可是我感觉都差不多的，跑步机对膝关节有害吗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
跑步机上跑步是否会伤害膝关节主要取决于锻炼者的速度和体重，一般来说，只要是负重锻炼，膝关节就会有一些损伤，如果跑步机上的跑步速度更快，或者锻炼者的年龄更大，膝关节损伤会更严重。因为跑步机上的跑步平面是非弹性的，当脚落在跑步机上时，会产生反冲力，增加膝关节的压力，从而导致膝关节受伤。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
我们在跑步机上跑步在一定程度上是会对我们的膝关节造成损害的。膝关节是我们人体中最为复杂的关节之一，但同时它也是很脆弱的一个关节，因为它承载着我们身体的大部分重量。如果我们长时间在跑步机上进行跑步，这样就会使得我们的膝关节承担更重的压力，从而对我们的膝关节造成损伤。
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