又便秘了怎么办？
病情描述：又便秘了怎么办？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
便秘一般是由于上火或者肠胃功能紊乱导致的，可以外用开塞路。可以服用一些调理肠胃的药物进行治疗，比如通便灵胶囊，或者九制大黄丸。在饮食上一定要注意多吃一些蔬菜，荤素搭配饮食，另外还要注意三餐规律，不要暴饮暴食，尤其在晚上不要吃辛辣刺激油炸食物，适当的服用一些水果
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病情分析：
便秘主要是通过饮食习惯以及生活习惯上调理，建议多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、薯类等等。另外规律的生活也很重要，按时起居，定点就餐，少食多餐，适当活动等等，都会影响到大便通畅。便秘需要适当运动、合理饮食、腹部按摩，一些通便、润变药如芦荟胶囊、通便灵等都可以缓解和帮助排便，多吃一些粗纤维蔬菜、水果如大白菜、白萝卜、香蕉
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