生理期吃什么调节痛经

病情描述：生理期一直都有痛经的现象，痛的难以忍受了，生理期吃什么调节痛经？

医生回答 (2)

吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

生理期调节痛经可以适当喝些温热食物，比如小米粥、红枣粥以及玉米粥等，里面含有丰富维生素成分，并且还有养胃作用。出现了痛经，多数是由于子宫黏膜受到了外界寒气入侵引起，可能还伴有月经不调、肚子胀气以及头晕等症状，必要时也可配合医生采取活血化瘀药物进行治疗。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

可以在医生的指导下服用一些调节痛经效果比较好的药物，也可以多使用一些能够调理痛经的痛经贴，在来月经期间或者是日常生活中一定要注意不要吃生冷寒凉的食物，冰饮料或者是雪糕一类的食物也不能吃，可以多吃一些补血效果好的产品，多喝一些热水或者是益母草水。

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