脚突然抽筋怎么办好？
病情描述：脚突然抽筋怎么办好？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据不同的原因，此时应当要采取不同的对策，以较快解除机体的痉挛，最终达到止痛的目的。在生活中，一旦发现有抽筋情况时，患者们此时应当要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1～2分钟以上，则可取得一定的疗效。具体来说，当小腿后面的肌肉抽筋，则可以扳脚使脚板翘起，与此同时尽量伸直膝关节，而如果是小腿前面的肌肉出现抽筋的情况，则可压住机体的脚板并用力扳屈脚趾。
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病情分析：
你好，突然抽筋考虑是由于过度劳累，着凉或者缺钙导致。这种情况首先要适当热敷，按摩一下，有助于症状的缓解。平时要注意保暖，避免着凉，适当补钙，多吃一些鱼虾等海产品，会有助于症状的改善。如果反复发作，持续不好转，及时到医院就诊。
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