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为什么肌肉不锻炼后会消失?

病情描述:为什么肌肉不锻炼后会消失?
医生回答 (2)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉的维持,需要运动的刺激,当停止运动后,之前运动所造成的肌肉效果会逐渐消退。这是由于肌肉是由各种蛋白质构成的,这些蛋白质时刻处于一个不断消耗、不断补充的动态变化中,对于我们能观察到的现象就是肌肉的出现或者消退。当补充超越消耗时,肌肉就会增大,当消耗超越补充时,表现出来的就是肌肉消退了。运动作为一个刺激肌肉增长的因素,可以使得肌肉的补充超越消耗,表现出来优势肌群的增大。如果不及时运动,肌肉缺乏增长的因素,而本身组成的蛋白质又在不断的消耗中减少,肌肉消失会比出现来的更快速。

  • 陈彦丽
    陈彦丽 住院医师
    岑溪市岑城镇卫生院 一级
    病情分析:

    你锻炼的时候,你身上的脂肪就会减少,会消失,然后你肌肉就显露出来啦,但是如果你不锻炼啦,你身上的脂肪就会增加,能量都转变为脂肪,肌肉就少了,结果就是你不锻炼之后,肌肉消失的原因主要是你的脂肪增多了,所以已经看不到你的肌肉啦

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刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院

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