崴脚后一周可以跑步
病情描述：不小心崴到脚了，已经休息一周了，脚部已经没有不适了，崴脚后一周可以跑步吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
崴脚后一周，如果恢复较好的情况下是可以适当走路的，但是跑步的话有可能会导致病情加重，恢复较差。疼痛症状较重，使用非甾体类药物进行止痛，在恢复期间一定要避免做剧烈运动。有不适感的情况下，可以到医院通过x线进行检查。也可以适当的使用活血化瘀药物进行治疗。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
不建议跑步，因为崴脚后已经伤到了脚部的肌肉组织，过早的剧烈运动会导致脚部再出现肿胀和疼痛的现象，建议还是最好休息半个月以上，等到脚部完全恢复后再进行跑步，平时可以经常使用活血化瘀和消肿止痛的的药酒对脚崴脚的部位进行按摩，多吃含钙量比较丰富的食物。
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