睡觉落枕该怎么办?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡觉落枕有可能是睡姿不正导致的,可以通过按摩和理疗的方式来进行治疗,也可以采用热敷的办法来促进血液循环,能够有效的缓解症状和减轻疼痛的现象。这种疾病可发生于任何年龄,可以通过适当的调节枕头的高度来缓解症状,同时还能够减少发病率,对于颈椎也有一定的好处。
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