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寒湿体质的人应该吃什么

病情描述:本人是寒湿体质,平时手脚冰凉,特别是在冬天,特别怕冷怕风,请问寒湿体质的人应该吃什么?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    寒湿体质的人主要就是注意不能吃任何刺激性的食物,也不要吃一些太油腻性的食物,就有利于体质的进一步好转,平时主要就是注意身体的保暖,饮食上可以适当的多吃一些高蛋白的食物,增加营养,也要适当的多吃一些富含维生素一类的食物。尽量做到饮食的多样化,可以适当的多吃一些枸杞山药一类的食物。

  • 张俊杰
    张俊杰 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    寒湿体质的人应该多吃一些米粥这些食物,同时可以多吃一些生姜,羊肉,狗肉,葱白,山楂,等这些具有散寒化湿,温经活血作用的食物,水果可以适当的多吃一些香蕉,桂圆,橘子,橙子,这些水果,但是湿寒体质的人尽量避免吃一些鱼虾蟹贝等这些海鲜寒凉类的食物。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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