糖尿病怎么预防？
病情描述：糖尿病怎么预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的预防首先要控制好饮食，不要暴饮暴食，要少吃多餐，多吃一些绿色蔬菜和五谷杂粮，来控制血糖的变化。另外平时少吃含糖量高含淀粉高等油腻的食物。还要平时适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。多注意休息，尽量少熬夜，每天要保证充足的睡眠时间，避免劳累过度。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，糖尿病是可以预防的，避免肥胖，多参加体育锻炼，预防胰腺毛病，平时少吃甜食，吃饭七分饱，没有药物能预防糖尿病，经常查体，可以查空腹血糖和餐后血糖，查胰岛素分泌曲线，不要出现糖耐量减低，合理搭配膳食结构，保持营养平衡，
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