体寒的人怎样减肥？
病情描述：本人女，今年二十六周岁了，体重80公斤，可以说是大胖子一枚了。最近决心要减肥，但我身体是寒性体质，又不敢尝试各种的减肥方法，所以想请问一下专业人士体寒怎样减肥？
医生回答 (3)
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病情分析：
体寒的人减肥的方法也是离不开运动和饮食相结合的，所以说减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要坚持锻炼身体，因为身体素质比较寒不太好，那么多锻炼身体，不仅可以起到减肥的作用，还可以提高自身的身体素质，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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病情分析：
你好，这种情况下，首先还是改善你的体质，比如说你的确是有身体不舒服，有可能有胃寒，那么你有可能的确是会有一些不正常的现象，比如说有可能有月经不调，有可能有月经颜色深，怕冷，有可能血块多，那么你可以用一些相对来说温热的东西，先调整之后再考虑用药减肥。
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病情分析：
你好，体寒的人减肥一般不是特别容易，因为体寒对于脂肪的消耗可能处在一个停滞不前的状态，而你如果体寒需要减肥的话，一般建议调理体寒的情况，中医治疗的话一般用点儿温阳的药物，一般减肥温脾阳，促消化就可以，温脾汤，小建中汤，改善体质后，可以用针灸拔罐，吃药进行减肥，祝你健康
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