生理期可以吃李子

病情描述：从超市买了李子回来后发现来了月经，不知道能不能吃，生理期可以吃李子吗？

医生回答 (2)

路臻 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

您好，如果您的体质偏弱，建议您生理期不要吃李子。你只属于寒性食品在经期使用会增加子宫内的寒气严重者可能引起宫寒痛经，所以在经期，尽量不要吃李子茄子黄瓜，冬瓜，谢海带梨子茄子黄瓜，冬瓜系海带梨子等这类的寒性水果。经期注意保暖，注意休息，不要剧烈运动。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

生理期可以适当吃点李子，但是不要吃的太多，吃的太多就有可能会导致腹痛，腹泻，不消化的情况存在，生理期有的女性肠胃功能相对比较弱，吃的太多的话，就有可能会导致不舒服，适当吃一点的话，影响并不是很大。饮食方面尽可能要清淡，温和，少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物。

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