肾虚要睡午觉吗？
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病情分析：
患有肾虚的患者睡午觉对肾虚有较好的治疗作用。肾虚的患者要保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。患有肾虚的患者应多吃牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，海参，鲍鱼的食物进行调理。同时避免熬夜，合理饮食，节制性生活，避免房劳过度，戒烟戒酒，宜吃营养丰富的食物。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
肾虚的人平时更需要注意睡眠的。因为肾虚的人引起的原因主要一定就是长期熬夜，睡眠不足，工作劳累，加上营养缺乏而出现的肾虚现象。所以足够的睡眠，可以养精蓄锐，补充体力，对治疗肾虚也有帮助的。所以有条件尽量午睡。晚上最好在11点左右睡觉。
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