有黑眼圈吃什么好？

病情描述：有黑眼圈吃什么好？

医生回答 (2)

马玉强 主治医师
山西省儿童医院三级甲等

病情分析：

黑眼圈是因为长期熬夜睡眠不足引起的，通过饮食是没有办法可以改善的，只要改掉不良的生活习惯，比如早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，一般是可以改善的，而且可以做做眼膜，比如用土豆片敷眼睛或者是用隔夜的茶包都是可以改善黑眼圈的。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

有黑眼圈平时要保持良好的生活习惯，多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜，西红柿等，不要挑食，不要熬夜！多吃鸡蛋，多喝纯奶，还可以用面膜贴眼部，配合眼部保健操，平时少玩手机，多眺望远方。如果伴随眼部红肿、眼部疼痛可以用闪亮滴眼药滴眼。

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