便秘吃什么通便？
病情描述：便秘吃什么通便？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的病因是很多么的，有的顽固性便秘治疗效果是不好的，常见的影响因素有肠道功能紊乱，因素习惯，缺乏锻炼，或是肠道疾病等都是可以造成的，是需要及时的面诊，做些相关检查，医生根据患者具体的情况来处理的，同时平时的饮食调节也是很重要的，需要多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的油腻的食物
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病情分析：
你好，便秘主要是通过饮食习惯以及生活习惯上调理，首先要多饮水，其次，多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、薯类等等。另外规律的生活也很重要，按时起居，定点就餐，少食多餐，适当活动等等，都会影响到大便通畅。便秘需要适当运动、合理饮食、腹部按摩，一些通便、润变药如芦荟胶囊、通便灵等都可以缓解和帮助排便，多吃一些粗纤维蔬菜、水果如大白菜、白萝卜、香蕉
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