体质弱的人在睡眠上怎么办呢
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病情分析：
如果现在主要是有一些体质虚弱，睡眠过程中容易出虚汗的话，在中医来说很可能属于是有一些气阴不足造成的。对于这种先天禀赋不足的人来说，最好是去当地中医院系统的开一些补气养血，调理体质的中药汤剂进行治疗，患者日常生活中也可以适当的进行一些体育锻炼。
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病情分析：
晚上睡觉出汗有可能是体虚引起的，也有可能是肾阴虚，体质弱的人要口服一些增强免疫力的药物改善症状，同时口服滋阴补肾的药物，气虚也容易引起虚汗，平时要多吃一些补气养血的食物，如糯米，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉等，要多喝温开水，不能受凉，饮食的口味要清淡。
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