站着工作为什么会更胖
病情描述：平时工作站的时间比较多，本来以为会瘦的，上次听人说站着会变胖，站着工作为什么会更胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为站着会让大腿的力量会增加得比较大，虽然是很累，但是身体里的热量确实没有达到一定的效果，所以才会出现这种情况的，如果在饭后可以实行一些运动的话，让身体消耗掉多余的脂肪，就会起到减肥的作用，并且在平时饮食中也要多吃一些含有维生素的食物，同时多喝水。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
长时间站着，虽然可以相对地增加热量的消耗，但是也会导致下肢静脉曲张，但是不一定久站的人一定会发胖，这主要和个人的体质有关。建议要合理的调整工作状态，尽量避免久坐或者久站，可以每坐一个小时起来活动，半小时左右是比较合适的。另外，减肥的话一定要注意合理饮食，控制主食和限制甜食的摄入量。
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