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红枣健脾有什么方法做吗？

病情描述：孩子的脾胃最近不好，想给它煲红枣水喝喝，这个都说红枣健脾这是真的吗？我想用红枣煲姜片水，去去寒，这样做对小孩能接受吗？或者有其它方法，坐等医生回复。

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

红枣能健脾，可以泡水喝，也可以炒熟后食用。还可以给孩子服用启脾丸，启脾口服液。还可以多吃其他健脾的食物，如小米粥，玉米，薏米，小麦。山药，莲子，百合，红薯萝卜，山楂等。每餐吃的不要过饱，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
石林医师
济阳县中医院二级甲等

病情分析：

您好，红枣具有健脾的功效。根据您的描述可以给孩子熬点红枣桂圆粥喝。平时可以帮孩子捏脊，推腹。饮食上多吃些健脾胃的比如山楂糙米粥，茶树菇炒豆角，山药红枣糕，沙参猪肚汤，芡实莲子粥，八宝粥，粳米粥，山药粥，杨桃西米露，小米南瓜粥

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