生理期可以吃有辣的食物吗

病情描述：请问生理期可以吃有辣的食物吗。吃哪些食物会有什么后果，还有什么食物也不能。

医生回答 (2)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

生理期间最好不要吃辛辣刺激以及寒凉类的食物，首先生理期间是一个失血的状态，身体的抵抗力会下降，肠胃功能也会比较弱。如果这时吃了辛辣刺激和寒凉类的食物，可能会出现痛经或者月经不调的现象发生，有的病人还会出现胃肠道功能的紊乱。从而引起腹泻腹痛的情况出现，建议患者在月经期间多吃清淡易消化的食物。
袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心一级

病情分析：

生理期最好不要吃辛辣的食物，因为辣椒会促进身体的血液循环，从而增加月经量，而且还会影响激素水平，严重还引起内分泌紊乱的现象。除此之外生理期还不可以吃生冷，油炸，腌制的食物，因为会造成小腹疼痛和月经量减少的症状。所以生理期的饮食尽量以清淡为主，同时可饮用红糖水调理身体。

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