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儿子的体质弱怎么增强体质

病情描述:儿子总是很容易感冒体质很弱吃了什么补品都没什么用,儿子的体质弱怎么增强体质?
医生回答 (2)
  • 李爱国
    李爱国 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    建议带孩子多做一些有氧运动,类似于慢跑,游泳或者是羽毛球等一些体育锻炼,并且在平时的生活中不要单纯的依靠补品来改善体质,要从平时的饮食生活中进行改善,饮食方面多吃一些富含维生素的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及红色的肉类,并且注意千万不要让孩子受凉。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    小孩容易感冒可能考虑身体抵抗力差,如果小孩经常挑食容易营养不良,也会引起身体抵抗力差,也需要加强营养增强抵抗力,不能小孩挑食,需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,可以喝骨头汤,鲫鱼汤,排骨汤,纯牛奶,虾皮,鸡蛋等,不能去人多的公共场所,养成吃饭洗手习惯,在医生指导口服增强抵抗力药物。

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李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病
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