减肥期为什么骨骼肌增加了

病情描述：减肥期为什么骨骼肌增加了

医生回答 (2)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

这个可能是由于减肥期间患者增加了运动量而引起的骨骼肌增加了，因为在运动时需要肌肉的收缩来完成相应的动作，所以导致骨骼肌增加了，建议患者在减肥期间运动时不要太过劳累，多注意休息，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，在饮食方面可以多吃一些富含维生素丰富的食物补充营养，同时可以多喝一些热水。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

根据你的描述，减肥期导致骨骼肌增加是一种很正常的生理现象。因为你在减肥的过程当中，势必提高骨骼肌肉的活性，体内脂肪含量的减低，相对应的就是骨骼肌肉增多。而且如果你在减肥期间多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类，牛奶，豆制品等，骨骼肌的增加会更加明显。

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