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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动性的这种肌肉的损伤，早期我们还是要比较及时的制动，停止这种运动。另外，适当的可以用一些支具，或者说要外用一些药物，还去保持这种肌肉的松弛的状态。有些药物止痛消炎，能够有起比较好的一个对症的处理，早期损伤，还可以用一些冷敷或者冰敷，能够减低局部的炎症反应，阵痛，这都是有非常好的效果。
如果经过这样的处理还没有明显的改善，我们还是要尽早的到医院去就诊，请医生看一下。因为有些肌肉的损伤，它不仅仅是肌肉受到伤害，它还会肌肉周围的一些骨头，肌腱它都会受到损伤，这样处理起来还是有不同的。
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骨骼肌偏低是什么原因
骨骼肌偏低可能有多种原因。一是受遗传因素的影响，先天相对正常人比较瘦弱，此类患者常会表现为骨骼肌比较单薄而且力量较差。二是营养不良，摄入的营养不足，消耗增加导致，此时会使骨骼肌内部的一些蛋白质，被身体内部耗费，使骨骼肌含... 详细»
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运动能不能改善骨骼肌肉健康？
脊椎和关节具有适应日常生活及各种活动动作的功能。比方说，坐下再起身或走路等动作，是关节早已适应的动作。尽管如此，施力方向不稳定而导致错位时，或是突然遭受撞击的话，关节也有可能失去稳定性。身体活动时，关节运动的角度会变大或... 详细»
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骨骼肌肉疼痛冲击波治疗
一般在肌肉疼痛的患者通过冲击波可以疏通肌肉，减缓患者压力，降低患者的痛苦，但是如果在急性期进行冲击波治疗过程中也会产生巨大的疼痛，体外冲击波治疗骨骼肌肉软组织疼痛是开放手术治疗之间的一种全新疗法，临床适应症比较多，尤其对... 详细»
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骨骼肌肉疼痛冲击波治疗的原理
体外冲击波治疗骨骼肌肉软组织疼痛是介于保守治疗和开放手术治疗之间的一种全新疗法，临床适应症较多，尤其对慢性肌筋膜炎和肌腱止点疾病等有非常好的疗效,具有疗效确切、安全、微创、无感染风险、副作用罕见等优点。 详细»
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冈上肌损伤不能做哪些运动
患者的冈上肌受到损伤后首先不能做抬肩活动，因为抬肩时会引起损伤的冈上肌受到反复的牵拉，进而加重水肿、疼痛症状，这不利于冈上肌损伤的修复。同时患者还不能举重物，因为举起重物后会导致上肢被动的向下拉，这很容易导致冈上肌被拉，... 详细»
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