为什么女性比男性的基础代谢低
病情描述：为什么女性比男性的基础代谢低
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
多数是由于男性的肌肉量高于女性，而女性的体质量要高于男性，所以导致基础代谢会相对较低，在平时可以多进行一些体育锻炼，增加热量的消耗，去除多余的体脂，可以提高基础代谢，此外在饮食上一定要注意避免过度节食，早餐一定要吃且要吃高蛋白质的食物增强营养。
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