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怎么才能长高个子?

病情描述:我要怎么才能长高个子阿?看着同学一个一个长高而我却在原地踏步,我真的是很难受,以前班里那个最矮的人都长的比我高了,心里很不舒服,为啥我的身体一直不长阿,要怎么才能长高?
医生回答 (2)
  • 张立
    张立 副主任医师
    滨州医学院附属医院 三级甲等
    病情分析:

    是否能长高个子受多方因素影响,比如说先天遗传因素、后天营养因素、运动因素等。15岁处于生长发育阶段,有很大的长高空间,只要骨骺线没有完全闭合都有可能增高。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质和钙质丰富的食物,能够促进骨骼生长,还要多进行体育锻炼,尤其是蹦跳的运动。

  • 轩存旺
    轩存旺 主治医师
    冠县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    15岁的时候是正在发育的时候一定要及时的做好辅助的工作对长高是有帮助的。首先是需要及时的去医院检查一下生长激素的水平是否有问题的。 如果有异常的问题要及时的注射生长激素的方法治疗。要加强营养多吃蛋白质的食物, 牛肉,鸡蛋等食物,要多吃新鲜蔬菜,补充维生素。

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张立
张立 副主任医师

滨州医学院附属医院 内分泌科

擅长:对内分泌疾病的诊治。
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岳林芳
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