元枣的功效营养价值是什么

病情描述：元枣的功效营养价值是什么

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

圆枣的功效营养价值是可以开胃消食以及还能够起到滋润皮肤，延缓衰老的作用。因为圆枣的味道相对来说会比较酸甜一些，所以就可以促进肠胃蠕动胃酸的分泌，从而就可以帮助消化、提高食欲。圆枣中含有丰富的维生素c，而维c又有美白皮肤的作用，所以适当的多吃圆枣，也能够改变皮肤的外观。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

元枣的功效营养价值有很多，其中富含环磷酸腺苷，能有效补充身体所需营养，增加身体免疫力，消除疲劳，有效改善心肌，预防心脑血管疾病，从中医的角度来看，元枣仍然是一种中药，具有补中益气的功效，能有效改善气血不足的症状，是一种很好的保健食品，而且红枣汁中的维生素C是强还原性氧化剂，能对抗自由基，延缓皮肤衰老。

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