银耳煲鸡汤的做法功效
病情描述：银耳煲鸡汤的做法功效
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病情分析：
银耳煲鸡汤的做法：首先将银耳泡发，然后撕成小朵。在锅中放入清水，加入银耳。然后放入鸡块，一起煲至五个小时左右就可以食用了。银耳煲鸡汤的功效主要包括：可以起到强身健体的功效，也可以有效的针对血管硬化以及高血压的患者，有效地促进肠道蠕动，并且具有一定的滋阴功效，对生长发育也可以起到很好的效果
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
银耳煲鸡汤是以银耳、鸡肉等作为原料，再加一些调料品熬制的滋补品，具有补脾开胃、补气润肺、促进消化、滋阴养颜的功效。银耳里面还有很多营养物质，比如氨基酸、蛋白质、脂肪、钙磷等，这些都是人体所需要的营养物质，而鸡汤也具有强筋健骨、调理体质的作用，两者结合功效也是比较大的。对于脾胃虚弱的人来说，可以适当的多喝银耳煲鸡汤。
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