小米红枣莲子粥的功效与作用
病情描述：小米红枣莲子粥的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
小米红枣莲子粥具有补脾养胃、安心养神、补气补血的功效。小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有健脾、安眠、和胃的功效。红枣的维生素含量也非常高，有补血补气的作用。莲子能够养血安神、补心益脾。小米红枣莲子粥对于睡眠不好、身体虚弱的人群都是很适合的。
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病情分析：
补气血、健脾补肾、止泻涩精、止遗止带、安神等作用，可以用于气血不足、脾肾亏虚、脾胃虚弱导致的乏力、厌食、腹胀、腹泻、遗精、遗尿、带下腰酸等一些疾病都是可以服用调理。莲子有补肾涩精、补气健脾等作用，红枣有补气血、健脾胃作用，适合脾胃虚、脾肾亏虚、气血不足、身体虚弱调理、还有美容保健等功效。
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